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法鼓山寶雲寺聖嚴書院
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每日練習對己對人微笑,並寫下記錄 佛學106班 第1組 胡雅雯

現在工商社會,生活忙碌且緊張,人與人之間關係非常冷漠、清淡,小時在鄉下,常看到農友個個都笑臉迎人,人很親切,噓寒問暖,今天的功課是微笑,微笑是一種善良的表現,可以與人有良好的互動,拉近人與人之間的距離化解忿怒,緩和急務,對於陌生的環境給予一個微笑,就能溶化所有不安,所以微笑是兩個人之間最短的距離,練習每天對自己一個簡單的微笑,以輕鬆的心情去迎接新的一天,今天就會很快樂很健康,並且過得很充實。練習發自內心的微笑才是最實在的我。

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